按照醫院的安排，我參加了第三批拓展訓練。雖然在出發之前，已經聽到了一些前兩批拓展培訓的狀況，似乎也沒什么，但是經過短短兩天時間的親身體驗，對心靈和固有思維的沖擊和震撼也相當的大，拓展訓練它讓我收獲很多，受益匪淺�？此破椒埠唵蔚囊粋�個小游戲、小項目，實則寓意深遠，重新啟發了我們對競爭與合作，對團結與協作，對團隊與個人的思考，相信每一個隊友都有或多或少的感悟，總結這兩天的培訓心得，有幾點感受如下：

一、領導核心是關鍵。一個優秀的團隊要完成既定的目標，明確領導核心極其重要。每個人都有自己的不同的思維邏輯，不同解決問題的方法，如果各執已見，各自為政，就難以步調一致，齊心協力完成任務。必須團結在領導核心的周圍，共同出謀劃策，提出建設性的意見，由領導匯總統一，才能更好地完成任務。

二、做事要先做計劃，明確目標、分工協作再開展行動，也就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。拼七巧板時，大家得到任務后，因為時間有限，所以馬上就開始拼圖，結果在有限時間內每個小組都做了無效的尋找、爭搶板塊的行為，我們隊沒有很好完成這項任務。如果每個小組得到任務后，先討論、策劃、分工，這樣一來就會避免無謂的內耗。

三、有效溝通很重要�？此坪唵蔚臄底謧魉停�但方法不當，沒有信息反饋，結果傳到最末一位就變得千奇百怪。從中我們得到教訓和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，要有信息確認及反饋，要相互配合和協調，形成力量的整合和能完成共同的任務。

拓展訓練促進了同事之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后要感謝醫院為我們提供了這么好的一個機會，讓我們受益多多。