單杠

培訓(xùn)目標(biāo)：

(1)挑戰(zhàn)自我，激發(fā)潛能；

(2)使學(xué)員以積極的態(tài)度去面對(duì)生活和工作；

(3)培養(yǎng)學(xué)員面對(duì)困難時(shí)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助精神；

項(xiàng)目布置：

一、項(xiàng)目布置

1．項(xiàng)目名稱：空中單杠

2．項(xiàng)目性質(zhì)：個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目

3．任 務(wù)：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，學(xué)員穿戴好保護(hù)裝備，由地面通過(guò)扶手爬到頂端，并在起跳點(diǎn)站穩(wěn)，奮力躍出，用手去抓或觸摸單杠，然后借助保護(hù)繩回到地面。

二、安全布置：

1．所有隊(duì)員學(xué)習(xí)安全護(hù)具穿戴方法；

2．所有隊(duì)員學(xué)習(xí)保護(hù)方法；

3．每名隊(duì)員由兩組隊(duì)員保護(hù)，每組3人；

4．長(zhǎng)發(fā)隊(duì)員須將頭發(fā)盤(pán)入安全頭盔；

5．嚴(yán)禁用手抓背后保護(hù)繩和鐵鎖。

活動(dòng)階段：

1、善于揣摩學(xué)員心理,對(duì)有膽怯傾向的學(xué)員及早給予鼓勵(lì),消除其顧慮,以使活動(dòng)順利進(jìn)行；

2、對(duì)所有學(xué)員順利完成任務(wù)給予鼓勵(lì)；

3、對(duì)不同的學(xué)員，根據(jù)不同的表現(xiàn)采取多樣化的心理輔導(dǎo)方式；

4、密切注意保護(hù)學(xué)員動(dòng)作的規(guī)范性，確保安全；

5、留意觀察每一位學(xué)員的表現(xiàn)，尤其是表現(xiàn)突出的學(xué)員， 便于總結(jié)和作為案例；

6、注意培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神，要求每個(gè)學(xué)員自始至終保持對(duì)活動(dòng)的參與。