突破自我 綻放精彩——記江蘇省寧海商標(biāo)事務(wù)所九天峰-瑯琊山戶外拓展訓(xùn)練
培訓(xùn)時間:2013/6/1 14:58:16發(fā)布:人眾人瀏覽次數(shù):4676
6月1日清晨,大家在些許涼意的晨風(fēng)中出發(fā)了。經(jīng)過兩小時的車程,順利抵達安徽滁州的九天峰培訓(xùn)基地。
簡單的休整和熱身之后,便開始了此次訓(xùn)練的首項挑戰(zhàn),也是本次外訓(xùn)課程挑戰(zhàn)度、體驗度最高的一個項目——高空過斷橋。盡管培訓(xùn)老師給大家做了詳細(xì)的解說,并且設(shè)置了保護措施,但首次面對8米高空,大家內(nèi)心難免忐忑。這是一個需要勇氣與自我突破的活動,但最終每一個人都克服了內(nèi)心的恐懼,成功地完成了這個項目。
圖1:訓(xùn)練正式開始前的熱身動員會,全員分為三支小隊,分別為一隊士兵突擊隊,二隊V5隊,三隊青春隊。
圖2-9:高空過斷橋,訣竅是越快越好,勿做停留,同時盡量不要往下看。
下午緊接著是充分體現(xiàn)團隊間競爭與內(nèi)部合作的活動,考察三支隊伍經(jīng)過團隊內(nèi)部短暫磨合,哪支隊伍會在最短時間內(nèi)完成5個連貫小游戲。經(jīng)過兩輪的激烈比拼,一隊"士兵突擊"隊,以兩輪均獲第一的絕對優(yōu)勢獲得總冠軍。
圖10:四人同時單腳立于一塊方墊,對平衡性、耐力、體力都是考驗喲!
圖11:八人同腳,平行移動,磨合的是團隊的協(xié)作性,以及領(lǐng)導(dǎo)者給出適時、準(zhǔn)確的口令。一人出錯,會累及全體倒下。
圖12:最考驗相互協(xié)作和個人技巧的一個小游戲,四人成一圈,同時拋出手中的球,身后的人需要同時接住。力度、技巧、觀察力,缺一不可。
圖13:鼓上顛球,高難度群體項目,球掉落地面則游戲結(jié)束。三隊青春隊獲得188的全體最好成績。
6月2日的訓(xùn)練轉(zhuǎn)戰(zhàn)瑯琊山景區(qū),項目是定向拓展訓(xùn)練。定向拓展訓(xùn)練,顧名思義,會在某個指定的點接到指示,轉(zhuǎn)而進入下一個任務(wù),最先完成全部任務(wù)的團隊自然就獲得勝利了。定向的任務(wù)類型多樣,大家先后完成了與海盜王象棋對弈、唐伯虎命題作畫、歐陽修指定拍攝、歌舞表演、智力鉆圈小游戲,以及亟需體力和耐力的攀登南天門等任務(wù)。
圖14-16:定向拓展訓(xùn)練小游戲。
圖17:兩天的定向拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束,全員與瑯琊山門前留影。
此次的拓展訓(xùn)練,內(nèi)容豐富,形式多樣,可謂"寓教于樂",寓團隊合作于山水之間也!既培養(yǎng)了團隊協(xié)作、增強了團隊凝聚力,也在活動進行的過程中,游覽于山間美景,放松了平日工作的緊張情緒,并且讓缺乏運動的身體也得到了鍛煉。
最后,以季所原創(chuàng)的一首小詩,作為此次培訓(xùn)的總結(jié)。"歷盡千辛萬苦,大家互相幫扶。寧海兄弟姐妹,拼搏體驗感悟!"
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