突破自我 綻放精彩——記江蘇省寧海商標(biāo)事務(wù)所九天峰-瑯琊山戶外拓展訓(xùn)練
培訓(xùn)時間:2013/6/1 14:58:16發(fā)布:人眾人瀏覽次數(shù):4819
6月1日清晨,大家在些許涼意的晨風(fēng)中出發(fā)了。經(jīng)過兩小時的車程,順利抵達(dá)安徽滁州的九天峰培訓(xùn)基地。
簡單的休整和熱身之后,便開始了此次訓(xùn)練的首項(xiàng)挑戰(zhàn),也是本次外訓(xùn)課程挑戰(zhàn)度、體驗(yàn)度最高的一個項(xiàng)目——高空過斷橋。盡管培訓(xùn)老師給大家做了詳細(xì)的解說,并且設(shè)置了保護(hù)措施,但首次面對8米高空,大家內(nèi)心難免忐忑。這是一個需要勇氣與自我突破的活動,但最終每一個人都克服了內(nèi)心的恐懼,成功地完成了這個項(xiàng)目。
圖1:訓(xùn)練正式開始前的熱身動員會,全員分為三支小隊(duì),分別為一隊(duì)士兵突擊隊(duì),二隊(duì)V5隊(duì),三隊(duì)青春隊(duì)。
圖2-9:高空過斷橋,訣竅是越快越好,勿做停留,同時盡量不要往下看。







下午緊接著是充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)間競爭與內(nèi)部合作的活動,考察三支隊(duì)伍經(jīng)過團(tuán)隊(duì)內(nèi)部短暫磨合,哪支隊(duì)伍會在最短時間內(nèi)完成5個連貫小游戲。經(jīng)過兩輪的激烈比拼,一隊(duì)"士兵突擊"隊(duì),以兩輪均獲第一的絕對優(yōu)勢獲得總冠軍。
圖10:四人同時單腳立于一塊方墊,對平衡性、耐力、體力都是考驗(yàn)喲!
圖11:八人同腳,平行移動,磨合的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作性,以及領(lǐng)導(dǎo)者給出適時、準(zhǔn)確的口令。一人出錯,會累及全體倒下。
圖12:最考驗(yàn)相互協(xié)作和個人技巧的一個小游戲,四人成一圈,同時拋出手中的球,身后的人需要同時接住。力度、技巧、觀察力,缺一不可。
圖13:鼓上顛球,高難度群體項(xiàng)目,球掉落地面則游戲結(jié)束。三隊(duì)青春隊(duì)獲得188的全體最好成績。
6月2日的訓(xùn)練轉(zhuǎn)戰(zhàn)瑯琊山景區(qū),項(xiàng)目是定向拓展訓(xùn)練。定向拓展訓(xùn)練,顧名思義,會在某個指定的點(diǎn)接到指示,轉(zhuǎn)而進(jìn)入下一個任務(wù),最先完成全部任務(wù)的團(tuán)隊(duì)自然就獲得勝利了。定向的任務(wù)類型多樣,大家先后完成了與海盜王象棋對弈、唐伯虎命題作畫、歐陽修指定拍攝、歌舞表演、智力鉆圈小游戲,以及亟需體力和耐力的攀登南天門等任務(wù)。
圖14-16:定向拓展訓(xùn)練小游戲。


圖17:兩天的定向拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束,全員與瑯琊山門前留影。
此次的拓展訓(xùn)練,內(nèi)容豐富,形式多樣,可謂"寓教于樂",寓團(tuán)隊(duì)合作于山水之間也!既培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,也在活動進(jìn)行的過程中,游覽于山間美景,放松了平日工作的緊張情緒,并且讓缺乏運(yùn)動的身體也得到了鍛煉。
最后,以季所原創(chuàng)的一首小詩,作為此次培訓(xùn)的總結(jié)。"歷盡千辛萬苦,大家互相幫扶。寧海兄弟姐妹,拼搏體驗(yàn)感悟!"
還沒有評論,快來搶沙發(fā)吧!

