突破自我 綻放精彩——記江蘇省寧海商標事務所九天峰-瑯琊山戶外拓展訓練
培訓時間:2013/6/1 14:58:16發布:人眾人瀏覽次數:4555
6月1日清晨,大家在些許涼意的晨風中出發了。經過兩小時的車程,順利抵達安徽滁州的九天峰培訓基地。
簡單的休整和熱身之后,便開始了此次訓練的首項挑戰,也是本次外訓課程挑戰度、體驗度最高的一個項目——高空過斷橋。盡管培訓老師給大家做了詳細的解說,并且設置了保護措施,但首次面對8米高空,大家內心難免忐忑。這是一個需要勇氣與自我突破的活動,但最終每一個人都克服了內心的恐懼,成功地完成了這個項目。
圖1:訓練正式開始前的熱身動員會,全員分為三支小隊,分別為一隊士兵突擊隊,二隊V5隊,三隊青春隊。
圖2-9:高空過斷橋,訣竅是越快越好,勿做停留,同時盡量不要往下看。
下午緊接著是充分體現團隊間競爭與內部合作的活動,考察三支隊伍經過團隊內部短暫磨合,哪支隊伍會在最短時間內完成5個連貫小游戲。經過兩輪的激烈比拼,一隊"士兵突擊"隊,以兩輪均獲第一的絕對優勢獲得總冠軍。
圖10:四人同時單腳立于一塊方墊,對平衡性、耐力、體力都是考驗喲!
圖11:八人同腳,平行移動,磨合的是團隊的協作性,以及領導者給出適時、準確的口令。一人出錯,會累及全體倒下。
圖12:最考驗相互協作和個人技巧的一個小游戲,四人成一圈,同時拋出手中的球,身后的人需要同時接住。力度、技巧、觀察力,缺一不可。
圖13:鼓上顛球,高難度群體項目,球掉落地面則游戲結束。三隊青春隊獲得188的全體最好成績。
6月2日的訓練轉戰瑯琊山景區,項目是定向拓展訓練。定向拓展訓練,顧名思義,會在某個指定的點接到指示,轉而進入下一個任務,最先完成全部任務的團隊自然就獲得勝利了。定向的任務類型多樣,大家先后完成了與海盜王象棋對弈、唐伯虎命題作畫、歐陽修指定拍攝、歌舞表演、智力鉆圈小游戲,以及亟需體力和耐力的攀登南天門等任務。
圖14-16:定向拓展訓練小游戲。
圖17:兩天的定向拓展訓練圓滿結束,全員與瑯琊山門前留影。
此次的拓展訓練,內容豐富,形式多樣,可謂"寓教于樂",寓團隊合作于山水之間也!既培養了團隊協作、增強了團隊凝聚力,也在活動進行的過程中,游覽于山間美景,放松了平日工作的緊張情緒,并且讓缺乏運動的身體也得到了鍛煉。
最后,以季所原創的一首小詩,作為此次培訓的總結。"歷盡千辛萬苦,大家互相幫扶。寧海兄弟姐妹,拼搏體驗感悟!"
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