該項目使用音樂的方式來詮釋團隊間的配合，在整個課程中，學員只能通過拍手、跺腳、拍腿等方式，而不借助任何樂器也能發出有節奏、和諧、動聽的音樂。項目過程中，樂隊共同經歷了不和諧的演奏到和諧演奏，呈獻給參與者一份震撼人心的全新感受，同時也會帶給參與者更多的思考。 [詳情]

學員成金字塔隊形排列好，以小組為單位來完成培訓師所交代的任務。開始不清楚事情的始終，金字塔頂端的伙伴十分忙碌，越到底部的伙伴越沒有事情干。 [詳情]

春暖花開的季節，被封凍了一整個寒冬的湖面，堅冰開始逐漸融化，湖周圍的漁民們在經歷了漫長的休漁期后，開始蠢蠢欲動。捕魚的季節馬上就要來了。各家捕魚隊都希望能通過今年的努力獲得一個好收成。但是捕魚隊需要遵守“古老神秘”的捕魚規則，依次入湖捕魚，通過10周的工作，完成上級部門下達的捕撈任務。 [詳情]

根據水情，指導學員學習自救方法，如在有水草地方筏子散落時的 應急方法；筏子散落，學員落水，不會游泳者驚慌失措大聲呼救或嗆水，這時，培訓師要迅速靠近落水者，大聲指導學員保持鎮靜，放松身體，在恢復身體平衡后慢慢劃回岸邊。 [詳情]

學員需要通過精密的策劃，統一的指揮，一流的協調，并彼此建立起信任、面對未知勇于挑戰自我、在精疲力竭的情況下能夠堅持不懈、在屢戰屢敗的情況下能夠鍥而不舍，才能最終完成本項目。 [詳情]

重建巴別塔又稱摩天大廈，所有成員利用所給的材料盡可能壘起最高的。 [詳情]

每一位學員依次從一座高1.4米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。從對自己無法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。 [詳情]

高空斷橋是一個以個人挑戰為主的項目，屬于高空心理沖擊項目，整個過程需要獨立完成�！皵鄻蛞恍〔�，人生一大步”濃縮了這個項目的精華。兩塊寬30公分的木板，頂端間隔1.2－1.8米，此木板距地面高9米，做項目的學員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。 [詳情]

4位挑戰隊友站到8米高空不足1平方的方形平臺上，面對面，手拉手向后仰，最后同時松開，視作挑戰成功。 [詳情]

1位挑戰隊友爬上8米高空，通過高空蹺蹺板到達對面平臺，視作挑戰成功。 [詳情]